Buri tariki 21 Mutarama, Isi izirikana umunsi Mpuzamahanga wo guhoberana.
Guhoberana nka kimwe mu bikorwa ngirana bikorwa hagati y’abantu, abenshi babikora nk’insuhuzanyo cyane cyane ku bantu badaherukanye, hari ababikora nk’ikimenyetso cy’uko bishimanye cyangwa se ari ikimenyetso cyo kwereka umuntu uri mu maga ko muri kumwe, umuri hafi.
UMURYANGO wifashishe inyandiko z’abahanga mu buzima ugutegurira inkuru ivuga ku byiza byo guhoberana.
Guhoberana bitera akanyamuneza
Ubushakashatsi bwagaragaje ko guhoberana bituma umubiri urekura umusemburo witwa Oxytocin utuma umuntu agubwa neza, akumva atari wenyine, ndetse akibagirwa n’umubabaro yari afite.
Abantu barwaye indwara yo kwiheba no kwigunga, kubahobera kenshi ni umuti ukomeye ubavura buhoro buhoro batabizi bakazisanga biyumva muri sosiyete nk’abandi.
Byongera urukundo
Abahanga mu mitekerereze ya muntu n’imibanire (psychology na sociology) bavuga ko guhobera n’umuntu byibuze amasegonda 20’ byongera urukundo hagati yanyu.
Ibi biterwa n’uko guhoberana bituma umubiri urekura imisemburo ya ocytocine, endorphine na dopamine ifatwa nk’imisemburo y’urukundo.
Bigabanya ’Stress’
Guhobera bigabanya umujagararo cyangwa ibizwi nka stress.
